Select Page
পেট ভরে খেয়েই ডায়েট করবেন কিভাবে?

পেট ভরে খেয়েই ডায়েট করবেন কিভাবে?

পেট ভরে খেয়েই ডায়েট ভাবছেন এইটা কিভাবে সম্ভব? জীবন আমাদের একটাই এবং সময়টাও বড় অল্প। এই অল্প সময়টাতে যদি নিজের আত্মাকেই বঞ্চিত করে কষ্টে দিনাতিপাত করি ,তবে বড়ই জুলুম করা হবে নিজের উপর। ফলাফলঃ মেজাজ খিটখিটে, অসুখী মনে হওয়া ইতাদি। এর চেয়ে আসুন না একটু অন্য রকম ভাবে...